Medis Holistik

berpikir holistik

Back To Nature & Olahraga Tidak Membuat Anda Kebal Kanker

Back To Nature (Kembali ke Alam) Tidak Membuat Anda Kebal Kanker Tahukah Anda bagaimana Steve Job meninggal d…

olahraga

Berkeringat Hanya Mampu Membuang Racun dari Tubuh dalam Jumlah Sangat Sedikit

Banyak orang menyebut bahwa berolahraga dan berkeringat bisa membantu menghilangkan racun di tubuh. Bahkan se…

diet

Begini Cara Menurunkan Berat Badan dengan Jalan Kaki

Olahraga dan diet adalah kombinasi umum sebagai cara menurunkan berat badan. Olahraga untuk menurunkan berat …

goodway

Tak Sempat Olahraga? Makan Cokelat Saja!

Sering merasa bersalah karena menikmati cokelat? Tak perlu lagi. Kudapan manis ini mengandung senyawa epicate…

kesehatan otot

Resep Minuman Cokelat Manis untuk Menambah Massa Otot

Jika Anda tidak sempat olahraga, ada baiknya mengonsumsi minuman cokelat manis yang bisa Anda buat sendiri in…

olahraga

Waktu Terbaik Sarapan, Sebelum atau Sesudah Olahraga Pagi?

Olahraga pagi dapat membuat Anda merasa berenergi dan bersemangat untuk melakukan aktivitas. Namun untuk mele…

diet

Jalan Cepat Lebih Efektif untuk Melawan Obesitas Ketimbang Gym

Jalan cepat dinilai lebih efektif dalam menjaga berat badan ketimbang pergi ke gym atau mengerjakan pekerjaan…

berpikir holistik

Jaman Dulu Orang Tidak Perlu Olahraga dan Ngegym

Kita semua tahu bagaimana kehidupan orang-orang jaman dulu, yaitu sekitar lebih dari 200 tahun lalu. Tidak ad…